spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
FLOG 2009

FLOG 2009   oftewel fietslog - een soort van fietsdagboek

(het meest actuele nieuws staat bovenaan)

13 december,

Toch nog een ritje gedaan. Koud was het wel, en de noordooster was natuurlijk ook duidelijk aanwezig. Ik ben nu drie uur thuis en begin het eindelijk weer een beetje warm te krijgen. De route:

Garmin connect data

 

 

6 december, het seizoen zit er eigenlijk wel zo'n beetje op.  Tijd voor een kleine teugblik.

Het hoogtepunt van dit jaar was wel de heerlijke vakantie die Lineke en ik  in Zwitserland hebben gehad.  We hebben daar prachtige tochtjes gemaakt en ik heb weer eens mogen ervaren hoe matig ik kan klimmen :-). Maar ook heb ik van het klimmen genoten en dan vooral van de lange, rustige klimmetjes met stijgingspercentages van hooguit 5 procent. De klim naar de Monte Ceneri, met twee stukken van meer dan 10% en de weg naar ons huisje over de Via Loco met ook zeker te weten stukken van boven de 10%, waren voor mij toch behoorlijk zwaar. Reden te meer om komend jaar wat meer daarop te trainen, gewoon 20 keer de Brienenoord op en af :-). 

Verder was het qua totaalafstand ook weer een goed jaar, niet zo goed als 2008, maar er zit niet veel verschil tussen. Aan tochten heb ik dit jaar  ruim 3200 kilometer afgelegd, aan woon-werk verkeer een dikke 2200. Helaas is het er dit jaar niet van gekomen om echt flinke tochten te maken. De langste was 160 kilometer. Dit heeft absoluut ook te maken met de wind die dit jaar weer behoorlijk aanwezig was. En dat was niet alleen mijn mening, op verschillende andere fietsBlogs wordt hier ook over geklaagd.

En dan heb ik natuurlijk dit jaar een nieuw familielid mogen verwelkomen: De Merida Road Race. Tot nu toe heb ik er pas 400 kilometer mee gefietst, maar hopelijk worden er dat in 2010 heel wat meer.    

 

datum afst totaal afst u m s gem
             
24-jan-09 29,41 29,41 1 28 50 19,8
7-feb-09 41,03 70,44 2 11 58 18,6
21-feb-09 55,18 125,62 2 44 44 20,1
28-feb-09 83,07 208,69 4 8 56 20,0
11-apr-09 101,25 309,94 5 2 19 20,0
13-apr-09 90,69 400,63 4 29 17 20,2
18-apr-09 115,66 516,29 5 39 41 20,4
19-apr-09 55,04 571,33 2 36 46 21,0
26-apr-09 64,97 636,30 3 5 13 21,0
30-apr-09 158,89 795,19 7 32 48 21,0
2-mei-09 50,01 845,20 2 19 16 21,5
9-mei-09 146,41 991,61 6 49 44 21,4
10-mei-09 75,34 1066,95 3 33 3 21,2
21-mei-09 53,47 1120,42 2 49 17 18,9
23-mei-09 85,42 1205,84 4 29 5 19,0
24-mei-09 51,66 1257,50 2 39 42 19,4
1-jun-09 123,19 1380,69 5 44 38 21,4
21-jun-09 57,11 1437,80 2 38 16 21,6
27-jun-09 47,78 1485,58 2 17 54 20,7
28-jun-09 113,36 1598,94 5 51 24 19,3
30-jun-09 48,66 1647,60 2 21 37 20,6
4-jul-09 160,97 1808,57 7 43 26 20,8
13-jul-09 47,25 1855,82 2 53 7 16,3
15-jul-09 49,59 1905,41 2 20 23 21,2
16-jul-09 95,59 2001,00 5 3 48 18,8
19-jul-09 48,52 2049,52 2 17 54 21,1
20-jul-09 60,23 2109,75        
22-jul-09 51,98 2161,73 2 52 41 18,0
24-jul-09 30,84 2192,57 2 15 32 13,6
1-aug-09 53,36 2245,93 2 41 24 19,8
2-aug-09 54,41 2300,34 2 31 57 21,4
9-aug-09 41,80 2342,14 1 56 44 21,1
16-aug-09 53,43 2395,57 2 46 15 19,2
22-aug-09 96,66 2492,23 4 21 40 22,1
23-aug-09 100,95 2593,18 4 48 56 20,9
6-sep-09 57,34 2650,52 2 34 56 22,2
20-sep-09 102,88 2753,40 4 49 13 21,3
27-sep-09 105,56 2858,96 4 21 58 24,2
10-okt-09 92,87 2951,83 4 27 42 20,8
18-okt-09 53,26 3005,09 2 7 58 24,9
27-okt-09 112,84 3117,93 4 49 4 23,4
30-okt-09 50,02 3167,95 2 7 26 23,5
31-okt-09 54,12 3222,07 2 17 53 23,5
21-nov-09 55,53 3277,60 2 11 28 25,3

26 september

Ik zou me moeten schamen, al 4 maanden niets in het FLOG geschreven. Nu moet het wel, want er is een kindje geboren in de familie :-). Sinds gisteren ben ik de blije eigenaar van een Merida Road Race 905. Yep een racefiets. Omdat ik inmiddels een flink stuk ben afgevallen (zit nog maar net bovern de 85) mocht 'ie er komen. Hieronder zie je hem: Alu frame, carbon vork, volledig Ultegra en Shimano S10 wielen.  En nu ga ik weer fietsen :-)

road race 905

 

16 mei

Pfoei, het is dus wel heel lang geleden dat er iets in het FLOG is geschreven.  Dat is trouwens niet te wijten aan een gebrek aan fietstochtjes, hoewel, in maart is er geen kilometer gereden. Gelukkig is dit in april ruimschoots goedgemaakt. Drie ritjes boven de honderd, waarvan zelfs een rit van 158 kilometer op koninginnedag. Op die dag heb ik weer eens een rondje Hoekse waard gereden.  De teller van mei staat op drie ritjes met een totaal van 270 kilometer. Afgelopen zaterdag (9 mei) ben ik naar Apeldoorn gefietst, heb daar de trein naar Gouda genomen en ben ik weer naar huis gefietst (totaal 146.41 km.). Helaas is het weer vandaag niet bepaald lekker en heb ik door slaapgebrek en een overdaad aan achterstallig huishoudelijk werk ook weinig zin om op de fiets te stappen. Misschien morgen, hoewel de weersvooruitzichten niet geweldig zijn. We zien wel.    

7 februari 

Het schiet nog niet op met het fietsweer,  had ik vroeger maar schaatsen geleerd. Vorige week ben ik wel even op pad geweest, maar iets van 30 kilometer. Natuurlijk weer hetzelfde verhaal als vorig jaar; de wind was spelbreker. Nu veroorzaakt mijn omvang inmiddels ook behoorlijk wat luchtweerstand. Het is een vicieuze cirkel: Meer omvang -> meer luchtweerstand -> minder fietsen -> aankomen (=meer omvang) -> meer luchtweerstand. Ergens moet ik in dat cirkeltje knippen...maar waar ????  

3 januari

Nog niets te melden

 

 

 

 
< Vorige   Volgende >
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
 
Joomla Template by Joomlashack
download joomla cms download joomla themes